Pourquoi ce cours
Vous voulez réellement commencer la plongée, sans brûler les étapes. En OWD, vous apprenez à évoluer avec calme et contrôle, à comprendre l’essentiel sous l’eau et à mettre en place des routines sûres dès le début.
- Démarche claire : théorie sur EVO quand cela vous convient, avec l’accompagnement de votre instructeur PSS.
- Pratique ciblée : exercices en milieu protégé pour la sécurité, puis plongées en milieu naturel avec objectifs progressifs.
- Focus sécurité & confort : flottabilité, respiration, communication et travail en binôme.
Comment ça marche
La théorie se fait sur EVO; votre instructeur vous suit et répond à vos questions. En eau, l’entraînement est progressif : d’abord vérifications et techniques en milieu protégé, puis plongées en mer ou en lac pour appliquer ce qui a été appris.
- E-learning EVO : modules courts, quiz et synthèses.
- Milieu protégé : maîtrise du matériel et de la flottabilité.
- Milieu naturel : mise en pratique des techniques en conditions réelles.
Prérequis
- Âge minimum : 15 ans (OWD) ou 12 ans (JOWD).
- Pré-requis : aucun.
- Aptitude médicale
Ce que vous en retirez
- Flottabilité stable et trim pour une progression contrôlée.
- Respiration détendue et gestion du stress.
- Signaux, communication et travail en binôme.
- Orientation de base et planification simple.
- Éco-gestes et bonnes pratiques depuis le rivage ou le bateau.
La certification
Elle atteste que vous pouvez plonger avec un binôme de niveau adapté, dans les limites récréatives fixées par les standards PSS et dans les conditions conseillées par votre instructeur.
Normes & reconnaissances
Le cours est conforme à l’ISO 24801-2 (Autonomous Diver). Les certifications PSS sont reconnues internationalement : PSS Worldwide est membre de la RSTC, le groupement des principales agences de formation plongée.
Après l’OWD : progression naturelle
Développez votre expérience et ouvrez de nouvelles possibilités :
- Advanced Open Water Diver — plus de contrôle et de variété.
- Nitrox Diving — introduction au Nitrox en plongée loisir.
- Night Diving — gestion de la lumière et nouvelles perspectives.
- Deep Diver — approfondissement réfléchi.
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